こんばんは🌱 KAZUHAです🕊 週初めから雨つづきで、梅雨の時期が到来しましたね。 そんな梅雨の時期☔️ 気圧の変化で、カラダに不調を感じる方が多くなります。 頭痛や関節の節々に痛みを感じたり、 しっかり寝たはずなのに眠気に襲われたり、 気分が落ち込みやすくなったり、...

いつもヨガスタジオraviをご利用いただき、ありがとうございます😌🧡 GWが終わり、少しずつ日常が取り戻されつつあります。 あれ…。 改めて考えると、”日常”ってなんでしょうか？ 広辞苑によると 【日常】 ふだん。つねひごろ。 と書かれています。 また、ある辞典には...

いつもヨガスタジオraviをご利用いただき、ありがとうございます。 全てがおNEWに包まれていた4月は、あと少しで過ぎ去り、 緑が眩しい5月に突入しますね🌿 以前お伝えしました通り、 ヨガスタジオraviは4月29日（土）〜5月7日（日）の期間はお休みとなります🌱...

いつもヨガスタジオraviをご利用いただき、ありがとうございます。 今週末から４月に突入。 お花見のチャンスも今週末だとか🌸 春と言えば、別れと出会いの季節。 受験シーズンがひと段落ついた矢先に、卒業・引越し・入学、進級、社会人であれば部署異動・転勤などでしょうか…。...

あるヨガの先生のお話。 🙋‍♀️「ヨガのお仕事も大好きなのですが、どんなことがあったとしても、スタバのアルバイトは辞めたくないんです。」 私「どうしてそこまで思うんですか？」 🙋‍♀️「コロナの時もそうだったのですが、いつもスタッフのことを第一に考え、大切にしてくれるか...

こんばんは、MIKAです＾＾ 昨日は当日のお知らせとなりましたが、レッスンにご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました（*’∀’人）♥*+ 昨夜は「本来持っている力を発揮しよう」というテーマで、関節の可動域を広げたり、腕を動かしやすくするために鎖骨の周りをほぐし...

みなさまこんにちは、MIKAです＾＾ 今年からはじまったヨガ養成講座の対面セッションがこの週末にあり、今日まで福山に滞在することができたので、今夜のレッスンをスタジオにて開催する運びとなりました。 2023年1月31日（火）20:00-21:30 【特別クラス】...

みなさまこんばんは、MIKAです＾＾ 先週の火曜は今年初＆久しぶりのオンラインレッスンでしたが、10名以上の方にご参加いただき、と〜っても嬉しかったです（*’∀’人）♥*+ ヨガクラスはライブと似た要素があるので、対面かつスタジオでレッスンできるのが一番ではありますが。...

参加方法についてはこちら ご予約はこちら ※会員の方はアプリからご予約ください みなさまのご参加、お待ちしております＾＾