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今夜は20:00からベーシックフロー




こんばんは、MIKAです^^



昨日は当日のお知らせとなりましたが、レッスンにご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました(*’∀’人)♥*+



昨夜は「本来持っている力を発揮しよう」というテーマで、関節の可動域を広げたり、腕を動かしやすくするために鎖骨の周りをほぐしたりして、徐々にチャレンジポーズにtryする流れでレッスンを展開しました。



いつもより全身を使っていただけたのではないかな〜?と思うのですが、受講した方からこんな嬉しいメッセージが(!)





全身使ってる感がバッチリ伝わっていたようなので、大変嬉しく思います(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑笑



普段意識が向かないところに意識を向けたり、カラダの使い方を変えるだけでも、私たちの中に眠っている可能性というのは如何様にも変化し、成長します。



今夜はMAYU先生のクラスがありますので、レッスンを通してご自身の可能性を発掘してみてくださいね♪




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【休講のお知らせ】8/23(水)20時〜、8/25(金)10時半〜

いつもスタジオをご利用いただき、ありががとうございます。 突然で大変申し訳ありませんが、担当講師の体調不良により、下記日程のクラスをお休みとさせていただきます。 ・8/23(水)20時〜 MAYU ・8/25(金)10時半〜 MAYU その他クラスにおいては通常通り開催しますので、何卒よろしくお願い申し上げます。

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