いつもスタジオをご利用いただき、ありががとうございます。 突然で大変申し訳ありませんが、担当講師の体調不良により、下記日程のクラスをお休みとさせていただきます。 ・8/23（水）20時〜　MAYU ・8/25（金）10時半〜　MAYU...

いつもヨガスタジオraviをご利用いただき、ありがとうございます。 全てがおNEWに包まれていた4月は、あと少しで過ぎ去り、 緑が眩しい5月に突入しますね🌿 以前お伝えしました通り、 ヨガスタジオraviは4月29日（土）〜5月7日（日）の期間はお休みとなります🌱...

いつもヨガスタジオraviをご利用いただき、ありがとうございます。 今週末から４月に突入。 お花見のチャンスも今週末だとか🌸 春と言えば、別れと出会いの季節。 受験シーズンがひと段落ついた矢先に、卒業・引越し・入学、進級、社会人であれば部署異動・転勤などでしょうか…。...

こんばんは、MIKAです＾＾ 昨日は当日のお知らせとなりましたが、レッスンにご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました（*’∀’人）♥*+ 昨夜は「本来持っている力を発揮しよう」というテーマで、関節の可動域を広げたり、腕を動かしやすくするために鎖骨の周りをほぐし...

みなさまこんにちは、MIKAです＾＾ 今年からはじまったヨガ養成講座の対面セッションがこの週末にあり、今日まで福山に滞在することができたので、今夜のレッスンをスタジオにて開催する運びとなりました。 2023年1月31日（火）20:00-21:30 【特別クラス】...

みなさまこんばんは、MIKAです＾＾ そして、新年あけましておめでとうございます。 このお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私はというと、 「今年は絶対富士山の初日の出を見にくぞー！」 と年末から気合いを入れていたので、新年は朝4時に起き（！）...

Dear, いつもヨガスタジオraviをご利用いただいているみなさまへ 先週東京に戻り、新しく外資系企業でのヨガクラスが始まったのですが、なんとみなさん英語で話されていて（！） いよいよ英語が必須になりつつある状況に、とっても焦っているMIKAです（笑）...

木曜20:00-21:00 Detox Flow ピークポーズ：パリヴリッタ・アルダチャンドラーサナ 引用：https://yogajournal.jp/pose/122 チャレンジポーズ：パリヴリッタ・アルダチャンドラチャパーサナ...

先月はキャンペーンもあり、たくさんの方にご参加いただきました♪ 写真はどれもヨガではありませんが（笑）、愉快な仲間が増え、みんなとても楽しそうで嬉しい限り（*’∀’人）♥*+ そして先日、和葉先生が生徒さんたちと登山に行かれたようで、とってもキュートな写真をインスタにUPし...