こんばんは🌱 KAZUHAです🕊 週初めから雨つづきで、梅雨の時期が到来しましたね。 そんな梅雨の時期☔️ 気圧の変化で、カラダに不調を感じる方が多くなります。 頭痛や関節の節々に痛みを感じたり、 しっかり寝たはずなのに眠気に襲われたり、 気分が落ち込みやすくなったり、...

いつもヨガスタジオraviをご利用いただき、ありがとうございます😌🧡 GWが終わり、少しずつ日常が取り戻されつつあります。 あれ…。 改めて考えると、”日常”ってなんでしょうか？ 広辞苑によると 【日常】 ふだん。つねひごろ。 と書かれています。 また、ある辞典には...

いつもヨガスタジオraviをご利用いただき、ありがとうございます。 全てがおNEWに包まれていた4月は、あと少しで過ぎ去り、 緑が眩しい5月に突入しますね🌿 以前お伝えしました通り、 ヨガスタジオraviは4月29日（土）〜5月7日（日）の期間はお休みとなります🌱...

いつもヨガスタジオraviをご利用いただき、ありがとうございます。 今週末から４月に突入。 お花見のチャンスも今週末だとか🌸 春と言えば、別れと出会いの季節。 受験シーズンがひと段落ついた矢先に、卒業・引越し・入学、進級、社会人であれば部署異動・転勤などでしょうか…。...

あるヨガの先生のお話。 🙋‍♀️「ヨガのお仕事も大好きなのですが、どんなことがあったとしても、スタバのアルバイトは辞めたくないんです。」 私「どうしてそこまで思うんですか？」 🙋‍♀️「コロナの時もそうだったのですが、いつもスタッフのことを第一に考え、大切にしてくれるか...