いつもヘリポートヨガでお伺いしています、広島県！今回は福山市にてスペシャルクラスを開講します＾＾
クラスのはじめにする“あぐらの姿勢”
膝が下りない、骨盤を立てられない、なんたって座るのが心地よくない！
1本目はそんなお悩みのある方に受けていただきたい骨盤特化のクラスです◎
２本目のクラスは、ヨガのラジオ体操と言えるくらい、身体に必要な動きがみっちり詰まっている“太陽礼拝”。
どうして太陽礼拝が大事にされているのかをもっと深掘りしていきましょう。
指導をしている方は復習に、ヨガをも〜っと深めたい方にもピッタリです◎
屋外ではできない、みっちり、ピッタリ寄り添うクラス！大阪からビューンと参りますね✈
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日時：2024年2月4日（日）
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①10:00‐11:15（75min）
骨盤アプローチヨガ
~夢見る骨盤、叶える脚~
②12:00‐14:00（120min）
みて、触って、深めよう太陽礼拝
~ちょうどいい解剖学~
（レジュメ付き）
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参加費
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①2,500円（ravi生徒さん300円引き）
②4,000円（ravi生徒さん300円引き）
※①②同時受講6,500→6,000円
（ravi生徒さん5,500円）
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場所
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ヨガスタジオravi
福山コロナワールド2F
どちらか単発クラスのみでもご参加いただけます◎
間の時間はお茶を飲みながら座談会しましょう♪