”限界効用逓減（ていげん）の法則” というのをご存知でしょうか？ 消費した時の満足度は、消費するだけ徐々に減ってしまう、ということを示したものなのですが、例えば、めちゃくちゃお腹が空いている時の一口目って、 「生きててよかった〜！」...

というタイトルはヨガのブログらしくないですが（笑）、人から聞いたお話で、「なるほど〜」と思う所があったのでシェアします＾＾ それぞれ定義はあると思うのですが、あなたにとっての”素敵な人”って、どんな人ですか？ ”容姿が良い” ”お金持ち” ”地位名誉がある”...

"成功すれば幸せになれる" と多くの人は信じているけど、 ”幸せを感じているからこそ成功する” という一説を知って、とても深く納得しました。 幸福であればモチベーションも高まるし、効率的に働けて、挫折から立ち直る力もわくし、創造性も増せば、生産的になって、最大限のパフォーマ...

先日、ホームページの広告設定をある方にお手伝いしてもらったのですが（その節は本当にありがとー！）、その時にこんな話を聞きました。 「会社で広報をやれと言われたので、Google広告もすごく頑張って勉強したんですよ。そしたらアクセスも申し込みも増えたので、自分的には”やってや...

時は進み、オンラインでのミーティングが当たり前になった昨今。 来週のレッスンに向けて、新しく仲間入りするKAZUHA先生と、夜な夜なZoomを使って練習会をしております。 KAZUHA先生がどんな人かというと、こんな感じ。...

昨日は1ヶ月半ぶりの福山でのレッスンとなりましたので、久しぶりにブログ投稿に筆をとってみたMIKAです♪ 東京に拠点を持ち早3ヶ月。 色んなご縁もあって、少しずつお仕事のお話をいただき始めたところなのですが、やはり福山のスタジオでみんなとお顔を合わせると、懐かしい気持ちや嬉...

いつもヨガスタジオraviをご利用いただき、ありがとうございます。 明日27日（金）より、広島県に発令される新型コロナウイルス対応の改正特別措置法に基づく緊急事態宣言において、当スタジオは感染対策を実施のもと、通常通りの営業を行います。 ＜レッスンスケジュール＞ 火曜...

いつもスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。 8月12日（木）〜15日（日）の間は、お盆休みとしてレッスンをお休みさせていただきます。 8月17日（火）より通常通りクラスを再開しますので、皆さまも素敵なお盆をお過ごしくださいませ。 何卒、よろしくお願い申し上げます。

パークヨガのお知らせです♪ 福山中央公園 ガーデンレストラン "Enlee" 緑が味わえる素敵なテラスで 朝陽の中、ヨガを楽しみませんか？ ヨガの後はEnleeさん自家製 おいしくて　カラダも　ココロも喜ぶ 「ビーツとベリーの赤いスムージー」がいただけます...