心のモヤモヤはやりたいことがある証

孤独と不安は常につきまといます。

気持ちが晴れない。

気になってることが頭から離れない。

生きていると、そんな時ってありますよね。

人は1日で7割は同じことをグルグル考えていて、

思考の回数でいうと6万回にも及ぶんだとか！

しかも全体の8割はネガティブなことを考え、

昨日と同じことを考えている確率が95%という（！）

数字にするとビックリな統計結果が存在します。

そりゃマイナス思考にもなるのも納得ですよね(´・ω・)

ただ裏を返すと、やりたいことや願望があるからこそ、

”できなかったらどうしよう”

”現状を変えたいけどやり方がわからない”

などなど。

"願いが叶わなかった時の予測をしている"

とも捉えることができます。

きっとその心のモヤモヤは、始まりのサイン。

その感情は、あなたのやりたいことの種であり、お水とお日さまのエネルギーを与えれえば、芽を出し、すくすくと育っていくかもしれません。

心の声に耳を傾けるというのは、ポジティブなことやネガティブなことも含めて、そっと見守ること。

そして、自分の意思感情に気づくことこそが、モヤモヤを解決する、大切なことだったりもします。

その気持ちに蓋をするのもひとつ。

勇気をだして、育ててみるのもひとつ。

迷ったときは、後悔しない道を選んでみよう＾＾