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整えるヨガ
MAYU
2,500円
ヨガスタジオraviレッスン内容
強度★☆☆ 呼吸を深めながらヨガやストレッチを行い、副交感神経の働きを高めます。過剰に活動している交感神経の働きを鎮めることで、自律神経の安定を図ります。
今後の予定
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MAYU
強度★☆☆ 呼吸を深めながらヨガやストレッチを行い、副交感神経の働きを高めます。過剰に活動している交感神経の働きを鎮めることで、自律神経の安定を図ります。