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ピラティス
TOMOMI
2,500円
ヨガスタジオraviレッスン内容
強度★★☆ 背骨や骨盤、肩甲骨や股関節などを動かし、身体が機能しやすい自然な位置に骨や内臓を配置する力を鍛えます。姿勢改善、免疫力向上を図ります。
今後の予定
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TOMOMI
強度★★☆ 背骨や骨盤、肩甲骨や股関節などを動かし、身体が機能しやすい自然な位置に骨や内臓を配置する力を鍛えます。姿勢改善、免疫力向上を図ります。