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  • 執筆者の写真MIKA

大切なのは自分の体で経験すること




ヨガは出会った人の人生や、価値観さえも大きく変える力があります。



自分が何を大事にして生きていきたいのか。



カラダと向き合い、観察することで、思考ではなく。



心で生きる、ということを教えてくれたりもします。






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■2022.11.3.祝

エシカルツーリズム@HASHIRIJIMA


■2022.11.6.日

パークヨガ@Enlee



■ 2023年1月

ヨガインストラクター養成講座開催予定


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