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10月のスケジュールについて

いつもヨガスタジオraviをご利用いただき、ありがとうございます。


ただいま9月中旬。

30度を超える暑い日もあり、あれ?秋どこーー?って

言いたくなる時もあります。


しかし、近頃、

ショッピングに行き、陳列された商品を見ると、秋らしいなと思う回数が増えてきました🙋🏼‍♀️🍂


・食品で言えば、かぼちゃやさつま芋。

・洋服で言えば、ファーやボア素材。


秋が近づいていることは間違いなさそうです🎃




2023年も残すところ3ヶ月と少しになりましたね!



・え。もう? 2023年も終わるの?

・早すぎるー。

・年初に立てた目標、なんだっけ?



などなど、どことなく焦る気持ちが出てくる人もいるかもしれません。


上記のように思われた方、


自分に言い聞かせてあげてください。


”大丈夫”だよ〜っと



何が”大丈夫”なのか。



これから起こる未来のことに対して、

何があっても”大丈夫”なのです。



余計な不安や焦りを持つと、物事は思わぬ方向へ進みやすくなりますが、


“大丈夫”は、

そういう余計な感情を払ってくれる、お守りのような言葉となり、

そして、

ちょっと弱った時に、後ろから支えてくれるような言葉となります。



“大丈夫”



自分に言い聞かせる時、誰かに伝える時、

少しホッとする気持ちになりませんか?



ぜひ、この”大丈夫”を活用してみてくださいね。



10月のスケジュールはこちら。


ヨガと共にキレイな秋を楽しみましょう🧘🏻‍♀️🌕🧘🏻





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