top of page
  • 執筆者の写真MIKA

実はこれもヨガなんです




空飛ぶスーパーマン!のようですが(笑)



これも「アクロヨガ」という、正式な流派だったりします。

ヨガは「つながる」という言葉が語源になっていて。

「バランスをとる」

「調和する」



ということが、目的だったりします。

心と体を繋げ、バランスをとること。

人と人とが繋がり、バランスをとること。

人と自然が調和し、バランスをとること。

全てにおいてがヨガであり、

"楽しいな"

"心地いいな"

と思えたら、それだけでヨガなんです。

だから、カッコいいポーズをとらなくたっていい。

体が硬くたって、何の問題もありません。

大事なのは、自分がどう感じるか。

これは生きていく上でも、とても大切なことですよね。

ヨガの教えは、生き方を解いていたりもします。

 

お知らせ

 

\第3回/

ヨガインストラクター養成講座

近日開催予定


・受講生100%が講師として活躍中

(うち全体の20%が過去RYT200取得者)

・必ず指導できるようになる講座をあなたにお届けします

・ヨガを学びたい人も大歓迎!


 





0件のコメント
bottom of page