• MIKA

ヨガの時は何を着ていけば良いの?






実はこの質問。




お問い合わせ時、2番目に多くいただくお声だったりもします。




ご質問の意図として、皆さまのお気持ち、大変よーーーくわかります。




スタジオに行った時に、




「あれ?!なんか私だけ浮いてない…?」




「みんなめっちゃお洒落な格好だったらどうしよう。。。」




そんな想像が頭をよぎることもあると思います。




実は、意外とラフな格好で受講されている方が多く、ヨガに慣れてきたり、継続するにつれて、ウェアを購入される方が多い傾向にあります。




トップスはTシャツやロンT、寒い時はタイトめのセーターもOK◎







パンツはウェア系か、ピッタリしたものはちょっと恥ずかしい。。。




という場合は、レギンスにショートパンツ、またはサルエルやジョガーパンツのような、裾がゆるすぎないものであればOK。







トップスの場合、フードがついてたり、ゆったりしすぎている服は、前屈の時などお顔に被るので、できればタイトなものの方が動きやすいかと思います。




パンツも同じで、裾が広がるものは踏んでしまったり、足を上げた時に下がりすぎたりするので、適度なホールド感は必要です。




男性の場合も同じことが言えますので、是非参考にしてみてくださいね。







因みに私が着ているトップスは、昨日GU緑町店でGETしたセール品。






セーターがまさかの¥990でした。笑




入り口付近のワゴンの中にありましたので、まだ今なら購入できるかも?




パンツは大好きなヨガブランド、lindaworksさんのものなので、気になる方は是非チェックしてみてくださいね♪





「リンダワークス」

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