ヨガの時は何を着ていけば良いの？
実はこの質問。
お問い合わせ時、2番目に多くいただくお声だったりもします。
ご質問の意図として、皆さまのお気持ち、大変よーーーくわかります。
スタジオに行った時に、
「あれ？！なんか私だけ浮いてない…？」
「みんなめっちゃお洒落な格好だったらどうしよう。。。」
そんな想像が頭をよぎることもあると思います。
実は、意外とラフな格好で受講されている方が多く、ヨガに慣れてきたり、継続するにつれて、ウェアを購入される方が多い傾向にあります。
トップスはTシャツやロンT、寒い時はタイトめのセーターもOK◎
パンツはウェア系か、ピッタリしたものはちょっと恥ずかしい。。。
という場合は、レギンスにショートパンツ、またはサルエルやジョガーパンツのような、裾がゆるすぎないものであればOK。
トップスの場合、フードがついてたり、ゆったりしすぎている服は、前屈の時などお顔に被るので、できればタイトなものの方が動きやすいかと思います。
パンツも同じで、裾が広がるものは踏んでしまったり、足を上げた時に下がりすぎたりするので、適度なホールド感は必要です。
男性の場合も同じことが言えますので、是非参考にしてみてくださいね。
因みに私が着ているトップスは、昨日GU緑町店でGETしたセール品。
セーターがまさかの¥990でした。笑
入り口付近のワゴンの中にありましたので、まだ今なら購入できるかも？
パンツは大好きなヨガブランド、lindaworksさんのものなので、気になる方は是非チェックしてみてくださいね♪
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